<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>MetRis Community</title>
	<atom:link href="http://www.metris-community.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.metris-community.com</link>
	<description>Bisnis Online &#124; SEO - Wordpress &#124; Self Development</description>
	<lastBuildDate>Thu, 22 Jul 2010 13:13:15 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0</generator>
		<item>
		<title>Anugerah Cinta &#8211; Palm Band</title>
		<link>http://www.metris-community.com/anugerah-cinta-palm-band/</link>
		<comments>http://www.metris-community.com/anugerah-cinta-palm-band/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 22 Jul 2010 12:05:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Music]]></category>
		<category><![CDATA[anugerah cinta]]></category>
		<category><![CDATA[lirik lagu palm band]]></category>
		<category><![CDATA[palm band]]></category>
		<category><![CDATA[the palm band]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.metris-community.com/?p=71</guid>
		<description><![CDATA[Anugerah Cinta &#8211; The Palm Band Sebuah cinta yang selalu berarti Memayungi semua hati yang kan gelisah Membuatnya terasa indah Dan hatimu kan merasa bahagia Reff Cinta itu adalah sebuah anugerah Sayang disayang bila kau tak punya Pasti hati yang bersedih pun kan berkata Sayang disayang kau tak punya cinta Arti cinta yang selalu berarti [...]


No related posts.

Related posts brought to you by <a href='http://mitcho.com/code/yarpp/'>Yet Another Related Posts Plugin</a>.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2>Anugerah Cinta &#8211; The Palm Band</h2>
<p>Sebuah cinta yang selalu berarti<br />
Memayungi semua hati yang kan gelisah<br />
Membuatnya terasa indah<br />
Dan hatimu kan merasa bahagia</p>
<p><strong>Reff</strong></p>
<p><em>Cinta itu  adalah sebuah anugerah<br />
Sayang disayang bila kau tak punya<span id="more-71"></span><br />
Pasti hati yang bersedih pun kan berkata<br />
Sayang disayang kau tak punya cinta</em></p>
<p><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="445" height="364" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/CNxrd_HTdIw&amp;hl=en_US&amp;fs=1?border=1" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="445" height="364" src="http://www.youtube.com/v/CNxrd_HTdIw&amp;hl=en_US&amp;fs=1?border=1" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
<p>Arti cinta yang selalu berarti<br />
Memayungi semua hati yang kan gelisah<br />
Membuatnya terasa indah<br />
Dan hatimu kan merasa bahagia</p>


<p>No related posts.</p>
<p>Related posts brought to you by <a href='http://mitcho.com/code/yarpp/'>Yet Another Related Posts Plugin</a>.</p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.metris-community.com/anugerah-cinta-palm-band/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Definisi Bisnis Online</title>
		<link>http://www.metris-community.com/definisi-bisnis-online/</link>
		<comments>http://www.metris-community.com/definisi-bisnis-online/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 13 Jul 2010 09:58:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bisnis Online]]></category>
		<category><![CDATA[definisi bisnis online]]></category>
		<category><![CDATA[definisi internet marketing]]></category>
		<category><![CDATA[internet marketing]]></category>
		<category><![CDATA[pengertian bisnis online]]></category>
		<category><![CDATA[pengertian internet marketing]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.metris-community.com/?p=5</guid>
		<description><![CDATA[Definisi Bisnis online seringkali diasumsikan oleh internet marketer bahwa semua bisnis yang dilakukan secara online dengan menggunakan media internet sebagai media pemasaran produk dan jasa adalah mencakup bagian-bagian dari bisnis online. Jadi dalam hal ini internet hanyalah media karena internet sendiri yang terdiri dari ribuan-ribuan halaman bahkan jutaan halaman WEB mampu menyediakan informasi bagi pengguna [...]


No related posts.

Related posts brought to you by <a href='http://mitcho.com/code/yarpp/'>Yet Another Related Posts Plugin</a>.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Definisi Bisnis online seringkali diasumsikan oleh internet marketer bahwa semua bisnis yang dilakukan secara online dengan menggunakan media internet sebagai media pemasaran produk dan jasa adalah mencakup bagian-bagian dari bisnis online. Jadi dalam hal ini internet hanyalah media karena internet sendiri yang terdiri dari ribuan-ribuan halaman bahkan jutaan halaman WEB mampu <img title="More..." src="http://www.metris-community.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/wordpress/img/trans.gif" alt="" /><span id="more-5"></span>menyediakan informasi bagi pengguna internet. Makanya tidak heran jika banyak pelaku bisnis maupun personal menggunakan internet sebagai media yang ampuh untuk mengkomersilkan dan promosi atas produk mereka dengan harapan bahwa pengguna internet dapat melihat dan mengenal hingga akhirnya tertarik menggunakan produknya, itu hanya sebagian contoh kecil dari <a href="http://metris-community.com/kelebihan-bisnis-online/" target="_self"><span style="text-decoration: underline;">kelebihan bisnis online</span></a>.</p>
<p>Nah, yang sering menjadi pertanyaan bagi calon customer adalah bagaimana cara untuk bertransaksi dengan aman di internet, bagaimana cara pembayarannya dan bagaimana deliverynya. Tentunya wajar dong jika kita baru mengenal bisnis online muncul pertanyaan-pertanyaan seperti itu karena disisi lain banyak yang menyalahgunakan Internet untuk penipuan (Scam). Untuk itu anda perlu selektif dalam memilih situs-situs yang menyediakan barang atau jasa, disarankan untuk memilih situs yang terpercaya dan mempunyai track record yang bagus dan paling tidak anda sudah harus mengerti <a title="Tips Aman Memilih Bisnis Online" href="http://metris-community.com/tips-memilih-bisnis-online/" target="_top"><span style="text-decoration: underline;">Tips Aman Dalam Memilih Bisnis Online</span></a>.</p>
<p>Tapi percayalah disisi lain dalam dunia internet yang sarat akan penipuan banyak juga yang benar-benar menggunakan situs mereka untuk berbisnis dengan penuh etika, terhormat dan elegan. Jadi semua itu tergantung dari tingkat kepercayaan dan keyakinan anda terhadap situs yang dikunjungi dan jangan lupa bahwa setiap keputusan yang anda ambil ada harganya. Resiko &amp; konsekwensi yang tidak diinginkan selalu mengintai. Saya hanya bisa mengatakan Bisnis oNline tidak mudah tetapi juga tidak sulit seperti yang kita bayangkan.</p>
<p>Didunia bisnis manapun anda berada semua butuh proses belajar, kerja keras, ketekunan, dan juga kesabaran. Tentunya membutuhkan waktu yang tidak sedikit untuk membangun kerajaan bisnis anda. Tetapi jika anda sudah punya keyakinan bahwa ada peluang untuk meraih semua itu. Mulailah dari sekarang.. bangun dan buka wawasan anda lebih luas dan yakin bahwa dengan kemauan, ketekunan dan kerja keras kita dapat mempersingkat waktu untuk menuju sukses. Get The Strategi &amp; Spirit..<a title="Panduan bisnis online" href="http://uangpanas.com/?id=metriscom" target="_top"><strong>klik disini</strong></a></p>


<p>No related posts.</p>
<p>Related posts brought to you by <a href='http://mitcho.com/code/yarpp/'>Yet Another Related Posts Plugin</a>.</p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.metris-community.com/definisi-bisnis-online/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>kumpulan Kata-kata bijak</title>
		<link>http://www.metris-community.com/kumpulan-kata-kata-bijak/</link>
		<comments>http://www.metris-community.com/kumpulan-kata-kata-bijak/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 22 May 2010 10:26:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kata-kata Bijak]]></category>
		<category><![CDATA[Kalimat Bijak]]></category>
		<category><![CDATA[kata bijaksana]]></category>
		<category><![CDATA[kata kata bijak tentang kehidupan]]></category>
		<category><![CDATA[kumpulan kata kata bijak]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.metris-community.com/?p=9</guid>
		<description><![CDATA[Kata-kata bijak tentang kehidupan &#124; kalimat bijak Hidup tidak membayar anda atas apa yang bisa anda lakukan karena Hidup Hanya Membayar Atas Apa Yang Anda Lakukan ~Unknown~ Kesalahan terbesar yang kita lakukan dalam hidup ini adalah selalu takut melakukan kesalahan ~ Kalimat Bijak ~  Tak akan ada waktu dan tempat untuk merubah masa lalu anda [...]


Related posts:<ol><li><a href='http://www.metris-community.com/kata-bijak-hari-ini/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Kata Bijak Hari Ini'>Kata Bijak Hari Ini</a> <small>kata bijak hari ini | kata mutiara hikmat Bagi Sebagian...</small></li>
<li><a href='http://www.metris-community.com/kata-kata-mutiara-cinta/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Kata-kata Mutiara Cinta'>Kata-kata Mutiara Cinta</a> <small>Kata-kata Romantis | Kata kata Bijak Tentang Cinta Dengan sentuhan...</small></li>
</ol>

Related posts brought to you by <a href='http://mitcho.com/code/yarpp/'>Yet Another Related Posts Plugin</a>.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h3>Kata-kata bijak tentang kehidupan | kalimat bijak</h3>
<p>Hidup tidak membayar anda atas apa yang bisa anda lakukan karena Hidup Hanya Membayar Atas Apa Yang Anda Lakukan ~Unknown~</p>
<p>Kesalahan terbesar yang kita lakukan dalam hidup ini adalah selalu takut melakukan kesalahan ~ Kalimat Bijak ~ <img title="More..." src="http://www.metris-community.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/wordpress/img/trans.gif" alt="" /><span id="more-9"></span><img title="More..." src="http://www.metris-community.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/wordpress/img/trans.gif" alt="" /></p>
<p>Tak akan ada waktu dan tempat untuk merubah masa lalu anda tapi akan selalu ada waktu dan tempat dimana anda dapat mengubah masa depan anda. ~ Al Muhtaram ~</p>
<p>Belum pernah ada seorang pun dalam sejarah kita yang menuntut kehidupan serba mudah yang namanya layak dikenang ~Theodore Roosevelt~</p>
<p>Kalau Anda mencari amannya saja dalam kehidupan, Anda memutuskan bahwa Anda tidak lagi ingin berkembang ~ Shirley Hufstaedler ~</p>
<p>Kehidupan ini adalah pendidik dan karena itu kita senantiasa dalam keadaan belajar ~ Bruce Lee ~</p>
<p>Mereka yang terlalu berhati-hati sebelum mengambil satu langkah akan menghabiskan seluruh hidup nya dalam satu langkah kaki ~Peribahasa Cina~</p>
<p>Masa depan yang cerah berdasarkan pada masa lalu yang telah dilupakan. Anda tidak dapat melangkah dengan baik dalam kehidupan anda sampai kamu melupakan kegagalan anda dan rasa sakit hati. ~ Unknown ~</p>
<p>Semua yang dimulai dengan rasa marah, akan berakhir dengan rasa malu ~ Benjamin Franklin ~</p>
<p>Tak mengapa jika orang-orang mengatakan kita masih hijau dan kecil karena itu pertanda masih ada harapan untuk tumbuh dan berkembang dan juga tak mengapa jika orang menganggap kita sudah matang selagi kita tidak merasa matang dan besar sendiri karena jika demikian maka akan sulit untuk tumbuh &amp; berkembang lagi dan itu berarti tinggal menunggu busuk dan jatuhnya ~<strong><a title="kata kata bijak kehidupan" href="http://http://www.metris-community.com/kumpulan-kata-kata-bijak/">Kata Bijak Kehidupan</a></strong>~</p>
<p>Org yang berpikir besar akan membicarakan ide-ide dan gagasan, orang yang berpikir biasa akan membicarakan kejadian dan orang yang berpikir rendah hanya bisa membicarakan orang lain  ~ Unknown ~</p>
<p>Kita tidak dapat merubah arah mata angin tapi kita dapat merubah arah layar ~ Unknown ~</p>
<p>Memiliki cita-cita dan harapan masa depan memang tidak mutlak akan memberi jaminan dapat diwujudkan tetapi dengan memilikinya akan membuat kita terus terus terdorong untuk mencapainya. Dorongan inilah yang seringkali membuat seseorang sampai di tempat tertentu yang nilainya sama atau wujudnya sama atau lebih baik dari cita cita dan harapannya ~Unknown~</p>
<p>Penderitaan yang paling membuat kita menderita adalah penderitaan yang muncul akibat opini kita terhadap penderitaan ~ Petuah Bijak ~</p>
<p>Ubahlah apa yang masih bisa diubah, terimalah apa yang memang tidak bisa diubah.  hindarkanlah diri dari hal-hal yang berpotensi mendatangkan perubahan buruk ~ <strong><a title="kalimat bijak" href="http://www.metris-community.com/kumpulan-kata-kata-bijak/">Kalimat Bijak</a></strong> ~</p>
<h3>Petuah bijak | Kata bijaksana</h3>
<p>Kesempatan terbaik untuk memulai ketika anda mendapatkan ide dan gagasan tetapi kesempatan kedua yang terbaik adalah saat Ini, saat anda merubah ide &amp; gagasan menjadi tindakan yang real ~ <strong>Petuah Bijak</strong> ~</p>
<p>Orang yg mempunyai kebiasaan menunda sebuah tindakan biasanya sangat ahli menemukan alasan2 yang kedengarannya sangat masuk akal. Mereka selalu menunggu saat yang tepat untuk maju namun sayangnya seiring berlalunya waktu mereka tidak menemukan alasan yang tepat untuk bertindak sehingga ketakutannya semakin besar untuk memulai langkah awalnya ~<strong>Kata Bijaksana</strong>~</p>
<p>Dalam setiap keindahan, selalu ada mata yang memandang. dalam setiap kebenaran, selalu ada telinga yang mendengar. dalam setiap kasih, selalu ada hati yang menerima ~ Ivan Panin ~</p>
<p>Orang yang luar biasa itu sederhana dalam ucapan, tetapi hebat dalam tindakan ~ Confucius ~</p>
<p>Ketika anda harus membuktikan sesuatu, tidak ada yang lebih hebat dari pada sebuah tantangan ~ Unknown ~</p>
<p>Seorang manusia harus cukup rendah hati untuk mengakui kesalahannya, cukup bijak untuk mengambil manfaat dari kegagalannya dan cukup berani untuk memperbaiki kesalahannya ~ Unknown ~</p>
<p>Belajarlah dari kesalahan orang lain. Anda tidak akan hidup cukup lama untuk mengalami semua kesalahan itu sendiri ~ Martin Vanbee ~</p>
<p>Seseorang yang melakukan kesalahan dan tidak membetulkannya telah melakukan satu kesalahan lagi ~Confucius~</p>
<p>Satu-satunya cara menghindari kesalahan ialah dengan memiliki pengalaman. Dan satu-satunya cara memperoleh pengalaman ialah dengan melakukan kesalahan beberapa kali ~ Unknown ~</p>
<p>Anda tidak akan pernah salah selama selalu berpegang pada kebenaran ~ Sharon Stone ~</p>
<p>Kesalahan terbesar yang dapat dibuat seseorang dalam hidup adalah dengan terus-menerus merasa takut bahwa dia akan membuat suatu kesalahan ~ Elbert Hubbard ~</p>
<p>Seorang profesional adalah seseorang yang dapat melakukan kesalahan sekecil mungkin dalam bekerja dan tetap dapat bekerja dengan baik sekalipun menghadapi tugas yang paling tidak disukai. ~ Alastair Cooke ~</p>
<h3>Pepatah bijak | Nasehat bijak</h3>
<p>Belajar bagaimana cara belajar adalah keahlian terpenting dalam hidup ~ Tony Buzan ~</p>
<p>Belajar tanpa berpikir tidak berguna. Berpikir tanpa belajar berbahaya ~ Unknown ~</p>
<p>Dengan belajar anda akan mengajar, dengan mengajar anda akan belajar ~ Peribahasa Latin ~</p>
<p>Belajar tidak akan berarti apa-apa,sampai terjadi perubahan perilaku ~ Unknown ~</p>
<p>Saya belajar bahwa butuh bertahun-tahun untuk membangun kepercayaan, tetapi hanya semenit untuk menghancurkannya ~ Unknown ~</p>
<p>Siapa saja yang berfikir dia terlalu penting sehingga tidak mau melakukan tugas-tugas kecil mungkin terlalu kecil untuk tugas-tugas penting ~ Unknown ~</p>
<p>Hampir semua pria memang mampu bertahan menghadapi kesulitan. Namun, jika Anda ingin menguji karakter sejati pria, beri dia kekuasaan ~ Abraham Lincoln ~</p>
<p>Nikmati hal-hal kecil, pada suatu hari anda mungkin akan melihat ke belakang dan menyadari bahwa itu adalah hal yang besar ~ Unknown ~</p>
<p>Kita adalah apa yang kita kerjakan berulang-ulang. Karena itu, keunggulan bukanlah suatu perbuatan, melainkan sebuah kebiasaan ~ Aristoteles ~</p>
<p>Jika anda sukses berbagilah kepada yang lain, jika anda gagal tanyakanlah pada diri anda mengapa anda gagal ~ Unknown ~</p>
<p>Tugas kita bukanlah melihat yang samar-samar dikejauhan, tetapi mengerjakan yang sudah ada didepan mata ~ Thomas Carlyle ~</p>
<p>Daripada mengutuk kegelapan lebih baik ambil sebatang lilin untuk dinyalakan. daripada menyalahkan keadaan lebih baik melakukan sesuatu untuk memperbaiki keadaan ~ <strong>Pepatah Bijak Cina</strong> ~</p>
<p>Hasil yang mungkin anda dapatkan proporsional dengan resiko yang anda ambil. Karena itu berani mengambil resiko yang diperhitungkan merupakan kunci awal dalam dunia usaha, Sebuah resiko yang diperhitungkan dengan baik akan lebih banyak memberikan kemungkinan berhasil. Dan inilah faktor penentu yang membedakan &#8216;entreprenneur&#8217; dengan &#8216;manajer&#8217;. Entrepreneur akan lebih dibutuhkan pada tahap awal pengembangan perusahaan, dan manajer dibutuhkan untuk mengatur perusahaan yang telah maju ~ <strong>Nasehat Bijak</strong> ~</p>
<p><strong>~ </strong><strong><a title="kumpulan kata-kata bijak" href="http://www.metris-community.com/kumpulan-kata-kata-bijak/">kumpulan kata-kata bijak</a></strong> ini dikutip dari  berbagai sumber ~</p>


<p>Related posts:<ol><li><a href='http://www.metris-community.com/kata-bijak-hari-ini/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Kata Bijak Hari Ini'>Kata Bijak Hari Ini</a> <small>kata bijak hari ini | kata mutiara hikmat Bagi Sebagian...</small></li>
<li><a href='http://www.metris-community.com/kata-kata-mutiara-cinta/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Kata-kata Mutiara Cinta'>Kata-kata Mutiara Cinta</a> <small>Kata-kata Romantis | Kata kata Bijak Tentang Cinta Dengan sentuhan...</small></li>
</ol></p>
<p>Related posts brought to you by <a href='http://mitcho.com/code/yarpp/'>Yet Another Related Posts Plugin</a>.</p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.metris-community.com/kumpulan-kata-kata-bijak/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Pantangan Asam Urat dan Pengobatannya</title>
		<link>http://www.metris-community.com/pantangan-diet-asam-urat-dan-pengobatannya/</link>
		<comments>http://www.metris-community.com/pantangan-diet-asam-urat-dan-pengobatannya/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 06 Apr 2010 10:32:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kesehatan]]></category>
		<category><![CDATA[asam urat dan pengobatannya]]></category>
		<category><![CDATA[asam urat kolesterol]]></category>
		<category><![CDATA[diet asam urat]]></category>
		<category><![CDATA[kadar asam urat]]></category>
		<category><![CDATA[makanan asam urat]]></category>
		<category><![CDATA[pantangan asam urat]]></category>
		<category><![CDATA[terapi asam urat]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.metris-community.com/?p=13</guid>
		<description><![CDATA[Makanan Pantangan Terapi Asam Urat Kadar normal  asam urat untuk wanita berkisar 2.4 hingga 6 sementara bagi pria yaitu 3.0 hingga 7, Agar kadar asam urat dapat kembali normal maka sangatlah disarankan agar penderita penyakit asam urat (gout)  dapat mengontrol makanan yang dikonsumsi dengan menghindari makanan dan minuman yang merupakan pantangan dan menjadi pemicu penumpukan [...]


Related posts:<ol><li><a href='http://www.metris-community.com/gejala-dan-penyebab-penyakit-asam-urat/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Gejala dan Penyebab Penyakit Asam Urat'>Gejala dan Penyebab Penyakit Asam Urat</a> <small>Penyakit Asam Urat Penyakit asam urat atau arthritis gout sering...</small></li>
</ol>

Related posts brought to you by <a href='http://mitcho.com/code/yarpp/'>Yet Another Related Posts Plugin</a>.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2>Makanan Pantangan Terapi Asam Urat</h2>
<p><a href="http://www.metris-community.com/wp-content/uploads/pantangan-asam-urat-dan-pengobatannya1.jpg"><img title="pantangan-asam-urat-dan-pengobatannya" src="http://www.metris-community.com/wp-content/uploads/pantangan-asam-urat-dan-pengobatannya1.jpg" alt="" width="200" height="120" /></a>Kadar normal  asam urat untuk wanita berkisar 2.4 hingga 6 sementara bagi pria yaitu 3.0 hingga 7, Agar kadar asam urat dapat kembali normal maka sangatlah disarankan agar penderita penyakit asam urat (gout)  dapat mengontrol <strong><em>makanan</em></strong> yang dikonsumsi dengan menghindari makanan dan minuman yang merupakan <strong><em>pantangan</em></strong> dan menjadi pemicu penumpukan asam urat yang berlebihan dalam tubuh  seperti dibawah ini :</p>
<ul>
<li>Makanan yang mengandung banyak zat purin misalnya dari kelompok lauk pauk seperti   jeroan, hati, ginjal, limpa, babat, usus, paru dan otak.</li>
<li>Dari kelompok makanan instant berkemasan kaleng seperti kornet, sarden, daging, telur , kaldu dengan kuah daging yang kental.</li>
<li>Minuman      fermentasi dan makanan yang mengandung alkohol seperti bir, wiski, anggur,      tape maupun  tuak</li>
<li>Makanan olahan dari jenis kacang-kacangan dan kedelai seperti tempe, taucho, oncom, susu kedelai kacang tanah, kacang hijau, tauge, melinjo dan emping</li>
<li>Kelompok      sayuran seperti daun bayam, kangkung, daun singkong, asparagus, kembang      kol dan buncis</li>
<li>Kelompok      buah-buahan seperti durian, alpukat, nanas dan air kelapa.</li>
</ul>
<p><a href="http://www.readbud.com/?ref=4434020"><img src="http://www.readbud.com/images/468_60_banner.jpg" border="0" alt="readbud - get paid to read and rate articles" /></a><br />
<br /></br><br />
<br /></br><br />
<br /></br></p>
<h2>Diet Asam Urat dan Pengobatannya</h2>
<p>Bagi penderita asam urat akut maupun kronis sebaiknya melakukan <strong><em>diet asam urat</em></strong> untuk pembatasan makanan yang mengandung kadar purin yang tinggi, cukup kalori (sesuai dengan kebutuhan tubuh) tinggi karbohidrat, rendah kalori, rendah lemak, tinggi cairan dan tanpa alkohol.</p>
<ul>
<li>Diet normal biasanya 600-1000 mg purin perhari sedangkan bagi penderita asam urat harus mengurangi kadar purin hingga kadar konsumsi sekitar 100 – 150 mg purin.</li>
<li>Dianjurkan untuk mengkonsumsi sayuran yang tidak mengandung purin minimal 300 gr per hari kecuali asparagus, kacang polong, buncis, kembang kol, bayam dan jamur agar tetap dihindari.</li>
<li>Untuk meningkatkan memacu pembuangan asam purin melalu urin maka sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak karbohidrat komplex seperti nasi, singkong, roti, ubi tidak kurang dari 100 gr / hari.</li>
<li>Sebaiknya hanya mengkonsumsi protein yang bersumber dari protein nabati dengan aturan maksimal 1 gr / kg berat badan perhari atau kira-kira 50-70 gr/harinya</li>
<li>Memperbanyak minum air putih minimal 2.5 liter atau 10 gelas perhari dan mengkonsumsi buah-buahan yang mengandung banyak air seperti semangka, melon, blewah, nanas, belimbing dan jambu air</li>
</ul>
<p>Solusi untuk menangani asam urat adalah dengan cara melakukan <strong><em>pengobatan</em></strong>, baik secara medis maupun <strong><em>terapi</em></strong> tradisional hingga kadar asam urat kembali normal namun langkah awalnya adalah dengan mengetahui makanan pantangan yang dapat memicu meningkatnya asam urat serta mengatur pola makan untuk diet asam urat maka kadar asam urat dalam tubuh dapat terkontrol.</p>


<p>Related posts:<ol><li><a href='http://www.metris-community.com/gejala-dan-penyebab-penyakit-asam-urat/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Gejala dan Penyebab Penyakit Asam Urat'>Gejala dan Penyebab Penyakit Asam Urat</a> <small>Penyakit Asam Urat Penyakit asam urat atau arthritis gout sering...</small></li>
</ol></p>
<p>Related posts brought to you by <a href='http://mitcho.com/code/yarpp/'>Yet Another Related Posts Plugin</a>.</p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.metris-community.com/pantangan-diet-asam-urat-dan-pengobatannya/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Gejala dan Penyebab Penyakit Asam Urat</title>
		<link>http://www.metris-community.com/gejala-dan-penyebab-penyakit-asam-urat/</link>
		<comments>http://www.metris-community.com/gejala-dan-penyebab-penyakit-asam-urat/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 24 Mar 2010 10:45:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kesehatan]]></category>
		<category><![CDATA[asam urat]]></category>
		<category><![CDATA[ciri ciri asam urat]]></category>
		<category><![CDATA[gejala asam urat]]></category>
		<category><![CDATA[kolesterol dan asam urat]]></category>
		<category><![CDATA[penyakit asam urat]]></category>
		<category><![CDATA[penyebab asam urat]]></category>
		<category><![CDATA[tanda asam urat]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.metris-community.com/?p=20</guid>
		<description><![CDATA[Penyakit Asam Urat Penyakit asam urat atau arthritis gout sering dialami oleh banyak orang, baik usia muda, apalagi kaum tua laki-laki maupun  perempuan. Asam urat adalah suatu penyakit yang ditandai dengan nyeri berulang dipersendian karena adanya endapan kristal monosodium urat akibat tingginya kadar asam urat di dalam darah (hiperurikimia) Asam urat merupakan sisa metabolisme zat [...]


Related posts:<ol><li><a href='http://www.metris-community.com/pantangan-diet-asam-urat-dan-pengobatannya/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Pantangan Asam Urat dan Pengobatannya'>Pantangan Asam Urat dan Pengobatannya</a> <small>Makanan Pantangan Terapi Asam Urat Kadar normal  asam urat untuk...</small></li>
<li><a href='http://www.metris-community.com/penyebab-dan-gejala-diabetes/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Penyebab dan Gejala Diabetes'>Penyebab dan Gejala Diabetes</a> <small>Penyebab Diabetes Mellitus Pada umumnya penyakit diabetes ini ditemukan di...</small></li>
</ol>

Related posts brought to you by <a href='http://mitcho.com/code/yarpp/'>Yet Another Related Posts Plugin</a>.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2>Penyakit Asam Urat</h2>
<p><a href="http://www.metris-community.com/wp-content/uploads/penyakit-asam-urat.jpg"><img title="penyakit-asam-urat" src="http://www.metris-community.com/wp-content/uploads/penyakit-asam-urat.jpg" alt="Penyakit Asam Urat" width="200" height="120" /></a><strong><em>Penyakit asam urat </em></strong>atau arthritis gout sering dialami oleh banyak orang, baik usia muda, apalagi kaum tua laki-laki maupun  perempuan. Asam urat adalah suatu penyakit yang ditandai dengan nyeri berulang dipersendian karena adanya endapan kristal monosodium urat akibat tingginya kadar asam urat di dalam darah (hiperurikimia)</p>
<p><em><strong>Asam urat</strong></em> merupakan sisa metabolisme zat purin yang berasal dari makanan yang dikonsumsi. Ini juga termasuk hasil samping dari pemecahan sel dalam darah. sedangkan purin ialah zat yang terdapat dalam setiap bahan makanan yang berasal dari tubuh makhluk hidup.</p>
<p>Dengan kata lain,  dalam tubuh makhluk hidup terdapat zat purin. karena manusia memakan makhluk hidup itu, maka zat purin berpindah ke dalam tubuh manusi. Purin juga dihasilkan dari hasil perusakan sel-sel tubuh yang terjadi secara normal atau karena penyakit tertentu.</p>
<p>Normalnya, asam urat akan dikeluarkan dalam tubuh melalui feses (kotoran) dan urin. Namun karena ginjal tidak mampu mengeluarkan asam urat yang ada maka menyebabkan kadarnya meningkat dalam tubuh. Asam urat yang berlebih selanjutnya akan terkumpul pada persendian sehingga menyebabkan rasa nyeri atau bengkak.</p>
<h2>Tanda dan Gejala Asam Urat</h2>
<p>Penderita asam urat biasanya ditandai dengan seringnya mengalami kesemutan, linu kesakitan atau nyeri sendi secara mendadak.   Biasanya hal tersebut menyerang satu sendi dan serangan awal lebih banyak dimulai pada sendi-sendi besar kaki.</p>
<p><a href="http://www.metris-community.com/wp-content/uploads/penyebab-dan-gejala-asam-urat.jpg"><img title="penyebab-dan-gejala-asam-urat" src="http://www.metris-community.com/wp-content/uploads/penyebab-dan-gejala-asam-urat.jpg" alt="Gejala dan Penyebab Asam Urat" width="630" height="400" /></a></p>
<p>Kebanyakan serangan pertama terjadi pada malam hari menjelang pagi. Nyeri juga bisa terjadi pada pergelangan kaki, lutut, jari tangan atau sendi lain. Selain itu tanda dan gejala lainnya adalah sendi yang terkena asam urat terihat bengkak, kemerahan, terasa panas dan nyeri luar biasa.</p>
<h2>Penyebab Asam Urat</h2>
<p>Meningkatnya kadar asam urat dalam darah yang menjadi tinggi secara mendadak merupakan salah satu <em><strong>Penyebab asam urat</strong></em> yang utama. hal ini biasa terjadi setelah menyantap makanan yang mengandung kadar asam urat yang tinggi. Oleh karena itu, arthritis gout ditandai dengan serangan berulang dari arthritis (peradangan sendi) yang akut, kadang-kadang disertai pembentukan kristal natrium urat besar yang dinamakan tophus, deformitas (kerusakan) sendi secara krosnis dan cedera pada ginjal</p>


<p>Related posts:<ol><li><a href='http://www.metris-community.com/pantangan-diet-asam-urat-dan-pengobatannya/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Pantangan Asam Urat dan Pengobatannya'>Pantangan Asam Urat dan Pengobatannya</a> <small>Makanan Pantangan Terapi Asam Urat Kadar normal  asam urat untuk...</small></li>
<li><a href='http://www.metris-community.com/penyebab-dan-gejala-diabetes/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Penyebab dan Gejala Diabetes'>Penyebab dan Gejala Diabetes</a> <small>Penyebab Diabetes Mellitus Pada umumnya penyakit diabetes ini ditemukan di...</small></li>
</ol></p>
<p>Related posts brought to you by <a href='http://mitcho.com/code/yarpp/'>Yet Another Related Posts Plugin</a>.</p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.metris-community.com/gejala-dan-penyebab-penyakit-asam-urat/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Jenis Penyakit Jantung</title>
		<link>http://www.metris-community.com/jenis-penyakit-jantung/</link>
		<comments>http://www.metris-community.com/jenis-penyakit-jantung/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 19 Mar 2010 10:52:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kesehatan]]></category>
		<category><![CDATA[gagal jantung]]></category>
		<category><![CDATA[jantung koroner]]></category>
		<category><![CDATA[jenis penyakit jantung]]></category>
		<category><![CDATA[penyakit gagal jantung]]></category>
		<category><![CDATA[penyakit jantung koroner]]></category>
		<category><![CDATA[sakit jantung]]></category>
		<category><![CDATA[serangan jantung]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.metris-community.com/?p=24</guid>
		<description><![CDATA[Jenis Sakit Jantung Penyakit yang berkaitan erat dengan masalah pembuluh darah ini merupakan penyakit yang sangat menakutkan karena penyakit jantung terrmasuk penyebab utama kematian di negara maju, bahkan saat ini di indonesia penyakit jantung  menempati urutan pertama sebagai penyebab kematian. Penyakit jantung dan masalah pembuluh darah sering dianggap sebagai penyakit monopoli orang tua. Dahulu memang [...]


Related posts:<ol><li><a href='http://www.metris-community.com/gejala-dan-penyebab-penyakit-asam-urat/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Gejala dan Penyebab Penyakit Asam Urat'>Gejala dan Penyebab Penyakit Asam Urat</a> <small>Penyakit Asam Urat Penyakit asam urat atau arthritis gout sering...</small></li>
<li><a href='http://www.metris-community.com/tipe-penyakit-diabetes-mellitus-kencing-manis/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Tipe Penyakit Diabetes Mellitus &#8211; Kencing Manis'>Tipe Penyakit Diabetes Mellitus &#8211; Kencing Manis</a> <small>Pengertian Diabetes &#8211; Penyakit Gula Penyakit Diabetes Mellitus atau kencing...</small></li>
</ol>

Related posts brought to you by <a href='http://mitcho.com/code/yarpp/'>Yet Another Related Posts Plugin</a>.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2>Jenis Sakit Jantung</h2>
<p><a href="http://www.metris-community.com/wp-content/uploads/jenis-penyakit-jantung.jpg"><img title="jenis-penyakit-jantung" src="http://www.metris-community.com/wp-content/uploads/jenis-penyakit-jantung.jpg" alt="Jenis Penyakit Jantung" width="200" height="120" /></a>Penyakit yang berkaitan erat dengan masalah pembuluh darah ini merupakan penyakit yang sangat menakutkan karena penyakit jantung terrmasuk penyebab utama kematian di negara maju, bahkan saat ini di indonesia penyakit jantung  menempati urutan pertama sebagai penyebab kematian.</p>
<p><strong>Penyakit jantung</strong> dan masalah pembuluh darah sering dianggap sebagai penyakit monopoli orang tua. Dahulu memang penyakit tersebut diderita oleh orang tua terutama yang berusia 60 tahun keatas, karena usia juga merupakan salah satu faktor resiko terkena penyakit jantung dan stroke</p>
<p><a href="http://www.readbud.com/?ref=4434020"><img src="http://www.readbud.com/images/468_60_banner.jpg" border="0" alt="readbud - get paid to read and rate articles" /></a><br />
<br /></br><br />
<br /></br><br />
<br /></br></p>
<h2>Penyakit Jantung Koroner</h2>
<p><strong>Penyakit jantung koroner</strong> ditandai dengan adanya endapan lemak (ateroma atau plak) yang berkumpul di dalam sel dan melapisi dinding arteri koroner (pembuluh koroner) yang secara bertahap penumpukan lemak ini akan menyebar hingga pada bagian percabangan dua arteri utama.</p>
<p><a href="http://www.metris-community.com/wp-content/uploads/jantung-koroner.jpg"><img title="jantung-koroner" src="http://www.metris-community.com/wp-content/uploads/jantung-koroner.jpg" alt="Jantung Koroner" width="630" height="439" /></a></p>
<p>Terjadinya proses pembentukan ateroma (aterosklerosis) yang terus membesar akan berpotensi memecah ateroma hingga beberapa bagian dan sebagian dari  pecahan ateroma tersebut biasanya akan masuk kedalam aliran darah dan membentuk bekuan-bekuan darah atau gumpalan darah yang nantinya akan mempersempit pembuluh darah arteri dan menyumbat aliran darah menuju jantung</p>
<p>Jika penyumbatan arteri koroner semakin memburuk maka akan mengakibatkan terjadinya iskemi (berkurangnya pasokan darah) pada otot jantung dan  menyebabkan kerusakan pada sel-sel jantung. Sehingga menyebabkan angina (nyeri dada) dan serangan jantung (infar miokardial)</p>
<h2>Penyakit Gagal Jantung</h2>
<p>Gagal jantung adalah suatu keadaan serius, dimana jumlah darah yang dipompa oleh jantung setiap menitnya (cardiac output, curah jantung) tidak mampu memenuhi kebutuhan normal tubuh akan oksigen dan zat zat makanan.</p>
<p><a href="http://www.metris-community.com/wp-content/uploads/gagal-jantung.jpg"><img title="gagal-jantung" src="http://www.metris-community.com/wp-content/uploads/gagal-jantung.jpg" alt="Gagal Jantung" width="630" height="439" /></a></p>
<p>Dengan kata lain adalah berhentinya sirkulasi normal darah yang disebabkan karena adanya kegagalan dari ventrikel jantung untuk kontraksi secara efektif pada saat systole akan menghentikan .</p>
<p>Akibat kekurangan penyediaan darah, menyebabkan kematian sel dari kekurangan oksigen. Cerebral hypoxia atau kekurangan penyediaan oksigen ke otak menyebabkan korban kehilangan kesadaran dan berhenti bernafas dengan tiba-tiba</p>
<p><strong>Gagal jantung</strong> adalah kondisi gawat medis yang bila tidak ditangani dengan segera akan menyebabkan kematian dalam waktu beberapa menit. Pertolongan pertama untuk orang yang terkena gagal jantung adalah cardiopulmonary resscitation. Kadang orang salah mengartikan gagal jantung sebagai berhentinya jantung, karena sebenarnya istilah gagal jantung menunjukka berkurangnya kemampuan jantung untuk mempertahankan beban kerjanya</p>
<h2>Penyakit Serangan Jantung</h2>
<p>Serangan jantung (infark miokardial) adalah suatu keadaan dimana secara tiba-tiba terjadi pembatasan atau pemutusan aliran darah ke jantung, yang menyebabkan otot jantung (miokardium) mati karena kekurangan oksigen.</p>
<p><a href="http://www.metris-community.com/wp-content/uploads/serangan-jantung.jpg"><img title="serangan-jantung" src="http://www.metris-community.com/wp-content/uploads/serangan-jantung.jpg" alt="Serangan Jantung" width="630" height="439" /></a></p>
<p>Kebanyakan serangan jantung terjadi karena penyempitan pembuluh arteri yang berlangsung selama bertahun-tahun, ini bisa disebakan karena timbunan lemak pada dinding arteri / urat nadi, beberapa faktor yang menyebabkan pembentukan timbunan lemak tersebut antara lain adalah merokok, tekanan darah tinggi, diet yang tidak benar, kurang olah raga, obesitas/kegemukan dan lain-lain.</p>
<p>Di Inggris, pada usia antara 30-69 tahun, terdapat 6 dari 1000 orang laki-laki terkena penyakit <strong>serangan jantung</strong> setiap tahun, sedangkan untuk wanita lebih rendah yaitu 2 dari 100 orang. Pria mempunyai kemungkinan tiga kali lebih besar dari wanita. Setengah dari penderitanya kemudian terkena komplikasi serius lalu meninggal akibat gagal jantung (cardiac arrest) secara penuh karena jantung secara  total berhenti bekerja dalam 3 sampai 4 jam setelah serangan jantung tersebut.</p>
<p>sumber : isa &amp; Laras</p>


<p>Related posts:<ol><li><a href='http://www.metris-community.com/gejala-dan-penyebab-penyakit-asam-urat/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Gejala dan Penyebab Penyakit Asam Urat'>Gejala dan Penyebab Penyakit Asam Urat</a> <small>Penyakit Asam Urat Penyakit asam urat atau arthritis gout sering...</small></li>
<li><a href='http://www.metris-community.com/tipe-penyakit-diabetes-mellitus-kencing-manis/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Tipe Penyakit Diabetes Mellitus &#8211; Kencing Manis'>Tipe Penyakit Diabetes Mellitus &#8211; Kencing Manis</a> <small>Pengertian Diabetes &#8211; Penyakit Gula Penyakit Diabetes Mellitus atau kencing...</small></li>
</ol></p>
<p>Related posts brought to you by <a href='http://mitcho.com/code/yarpp/'>Yet Another Related Posts Plugin</a>.</p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.metris-community.com/jenis-penyakit-jantung/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kata-kata Mutiara Cinta</title>
		<link>http://www.metris-community.com/kata-kata-mutiara-cinta/</link>
		<comments>http://www.metris-community.com/kata-kata-mutiara-cinta/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 18 Mar 2010 11:29:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kata-kata Bijak]]></category>
		<category><![CDATA[kata bijak tentang cinta]]></category>
		<category><![CDATA[kata kata bijak cinta]]></category>
		<category><![CDATA[kata kata mesra]]></category>
		<category><![CDATA[kata kata mutiara tentang cinta]]></category>
		<category><![CDATA[kata kata puitis]]></category>
		<category><![CDATA[kata kata sayang]]></category>
		<category><![CDATA[kumpulan kata kata romantis]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.metris-community.com/?p=30</guid>
		<description><![CDATA[Kata-kata Romantis &#124; Kata kata Bijak Tentang Cinta Dengan sentuhan cinta setiap orang menjadi penyair ~ Plato ~ Satu-satunya cara agar kita memperolehi kasih sayang, ialah jangan menuntut agar kita dicintai, tetapi mulailah memberi kasih sayang kepada orang lain tanpa mengharapkan balasan ~ Dale Carnegie ~ Perasaan cinta itu dimulai dari mata, sedangkan rasa suka [...]


Related posts:<ol><li><a href='http://www.metris-community.com/kumpulan-kata-kata-bijak/' rel='bookmark' title='Permanent Link: kumpulan Kata-kata bijak'>kumpulan Kata-kata bijak</a> <small>Kata-kata bijak tentang kehidupan | kalimat bijak Hidup tidak membayar...</small></li>
<li><a href='http://www.metris-community.com/kata-bijak-hari-ini/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Kata Bijak Hari Ini'>Kata Bijak Hari Ini</a> <small>kata bijak hari ini | kata mutiara hikmat Bagi Sebagian...</small></li>
</ol>

Related posts brought to you by <a href='http://mitcho.com/code/yarpp/'>Yet Another Related Posts Plugin</a>.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2>Kata-kata Romantis | Kata kata Bijak Tentang Cinta</h2>
<p><a href="http://www.metris-community.com/wp-content/uploads/kata-mutiara-cinta.jpg"><img title="kata-kata-mutiara-cinta" src="http://www.metris-community.com/wp-content/uploads/kata-mutiara-cinta.jpg" alt="kata-mutiara-cinta" width="200" height="120" /></a></p>
<p>Dengan sentuhan cinta setiap orang menjadi penyair ~ Plato ~</p>
<p>Satu-satunya cara agar kita memperolehi kasih sayang, ialah jangan menuntut agar kita dicintai, tetapi mulailah memberi kasih sayang kepada orang lain tanpa mengharapkan balasan ~ Dale Carnegie ~</p>
<p>Perasaan cinta itu dimulai dari mata, sedangkan rasa suka dimulai dari telinga. Jadi jika kamu mahu berhenti menyukai seseorang, cukup dengan menutup telinga. Tapi apabila kamu Coba menutup matamu dari orang yang kamu cintai, cinta itu berubah menjadi titisan air mata dan terus tinggal dihatimu dalam jarak waktu yang cukup lama ~ <strong>Kata-kata romantis</strong> ~<img title="More..." src="http://www.metris-community.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/wordpress/img/trans.gif" alt="" /></p>
<p>Jatuh cinta adalah hal yang mudah, memeliharanya pun tak sulit, kesepian manusia sudah cukup menjadi penyebabnya. Yang sulit dicari adalah teman yang kehadirannya terus menerus menjadikan dia  orang yang terus diinginkan ~ Anna Loise Strong ~</p>
<p>Permulaan cinta adalah membiarkan orang yang kamu cintai menjadi dirinya sendiri, dan tidak merubahnya menjadi gambaran yang kamu inginkan. Jika tidak, kamu hanya mencintai pantulan diri sendiri yang kamu temukan di dalam dirinya ~ Anonymous ~</p>
<p>Cinta pertama begitu mempesona, karena tidak didasari bahwa suatu waktu bisa berakhir ~ Benyamin Franklin ~</p>
<p>Ketika sedang jatuh cinta kau akan sulit tidur karena kenyataan lebih indah dari mimpimu ~ Dr. Seuss ~</p>
<p>Cinta sejati tidak datang kepadamu,tetapi harus datang dari dalam dirimu ~ Julia Roberts ~</p>
<p>Jika kamu mengerti seperti apa cinta yang tulus, cintailah aku seperti itu. Jangan lebih, sebab hanya cinta seperti itu yang kubutuh. Jika kamu mengerti seperti apa kasih suci itu, kasihilah diriku, seputih kasih itu, karena hanya putih kasihmu yang kumau. Jika memang benar kau dan aku ditakdirkan bersatu, maka takkan ada satupun yang bisa memisahkan kita ~ <strong>Kata-kata bijak tentang cinta</strong> ~</p>
<p>Aku mencintaimu kekasihku, sebelum kita berdekatan, sejak pertama kulihat engkau. Aku tahu ini adalah takdir. Kita akan selalu bersama dan tidak akan ada yang memisahkan kita ~ Anonymous ~</p>
<p>Aku mencintaimu bukan karena dirimu, tetapi dikarenakan bagaimana aku ketika bersamamu ~ Roy Croft ~</p>
<p>Aku tidak pernah tahu bagaimana cara memuja sampai aku mengetahui bagaimana cara mencinta ~ Henry Word Beercher ~</p>
<p>Cinta bukan mengajar kita lemah, tetapi membangkitkan kekuatan. Cinta bukan mengajar kita menghinakan diri, tetapi menghembuskan kegagahan. Cinta bukan melemahkan semangat, tetapi membangkitkan semangat ~ Hamka ~</p>
<p>Jika Anda bisa membuat orang lain tertawa, maka Anda akan mendapatkan semua cinta yang Anda inginkan ~ Art Buchwald ~</p>
<p>Cinta bukanlah sumber kebahagiaan tetapi ketiadaan adalah sumber kesedihan  ~Russel~</p>
<p>Ketika kekuatan akan cinta melebihi kecintaan akan kekuasaan, maka dunia pun menemukan kedamaian ~ Jimi Hendrix ~</p>
<p>Cinta adalah tamu yang selalu datang tanpa undangan tapi kepergiannya tidak pernah diharapkan.Dan sesungguhnya hati akan merasa memiliki cinta apabila cinta itu telah pergi  ~ Anonymous ~</p>
<p>Mencintai artinya berbagi kebahagiaan demi kebahagiaan orang yang kita cintai ~ GW Von Leibnitz ~</p>
<p>Kebahagiaan utama dalam hidup adalah keyakinan bahwa kita dicintai ~ Victor Huo ~</p>
<p>Kita dibentuk dan diperindah oleh apa yang kita cintai ~ Johan Wolfgang Von Goethe ~</p>
<p>Ada pepatah bijak yang mengatakan bahwa kita tidak bisa sungguh-sungguh mencintai seseorang yang tidak pernah tertawa bersama kita ~ Agness Reppiler ~</p>
<p>Ketika cinta memanggilmu maka dekatilah dia walau jalannya terjal berliku, jika cinta memelukmu maka dekaplah ia walau pedang di sela-sela sayapnya melukaimu ~ Khalil Gibran ~</p>
<p>Jika cinta tidak dapat mengembalikan engkau kepadaku dalam kehidupan ini maka pastilah cinta akan menyatukan kita dalam kehidupan yang akan datang ~ Anonymous ~</p>
<p>Kelemahan terbesar dari sebagian besar manusia adalah keengganan mereka untuk mengatakan pada orang lain betapa mereka mencintai mereka ketika mereka masih hidup ~ Orlando A. Battista ~</p>
<p>Kamu tidak pernah tahu bila kamu akan jatuh cinta. namun apabila sampai saatnya itu, raihlah dengan kedua tanganmu,dan jangan biarkan dia pergi dengan sejuta rasa tanda tanya dihatinya ~ Anonymous ~</p>
<p>Ketika tiba saat perpisahan janganlah kalian berduka, sebab apa yang kalian kasihi  darinya mungkin akan nampak lebih nyata dari kejauhan – seperti gunung yang nampak lebih agung terlihat dari padang dan dataran ~ Anonymous ~</p>
<p>Satu-satunya tujuan dalam suatu hubungan adalah belajar bagaimana kita dapat menjadi manusia yang mencinta ~ Anonymous ~</p>
<p>Usia tidak melindungi anda dari cinta, tetapi cinta melindungi anda dari usia ~ Jeanne Moureau ~</p>
<p>Sungguh menyakitkan mencintai seseorang yang tidak mencintaimu, tetapi lebih menyakitkan adalah mencintai seseorang dan kamu tidak pernah memiliki keberanian untuk menyatakan cintamu kepadanya ~ Anonymous ~</p>
<p>Hal terberat yang kita lakukan adalah melihat orang yang kita cintai mencintai orang lain ~ Anonymous ~</p>
<p>Cinta sejati adalah ketika dia mencintai orang lain, dan kamu masih mampu tersenyum, sambil berkata: aku turut bahagia untukmu ~ Anonymous ~</p>
<p>Hanya diperlukan waktu semenit untuk menafsir seseorang, sejam untuk menyukai seseorang dan sehari untuk mencintai seseorang, tetapi diperlukan waktu seumur hidup untuk melupakan seseorang ~ Anonymous ~</p>
<p>Cintailah orang yang kau cintai sekedarnya saja siapa tahu pada suatu hari kelak ia akan berbalik menjadi orang yang kau benci dan bencilah orang yang kau benci sekedarnya saja siapa tahu pada suatu hari kelak ia akan menjadi orang yang kau cintai ~ <a title="kata-kata mutiara cinta" href="http://www.metris-community.com/kata-kata-mutiara-cinta/"><strong>Kata-kata mutiara cinta</strong></a> ~</p>
<p>Cinta tidak pernah meminta, ia sentiasa memberi, cinta membawa penderitaan, tetapi tidak pernah berdendam, tak pernah membalas dendam. Di mana ada cinta di situ ada kehidupan; manakala kebencian membawa kepada kemusnahan ~ Mahatma Ghandi ~</p>
<p>Rasa cinta akan semakin terasa ketika kita kehilangan dan sadar bahwa betapa kita telah menyia-nyiakannya  ~ Anonymous ~</p>
<p>Jika anda mencintai setulus hati maka cintailah dia seperti keadaan dirinya  saat ini tanpa peduli dengan keadaan dirinya di masa lalu ~ Anonymous ~</p>
<p>Bercinta memang mudah. Untuk dicintai juga memang mudah. Tapi untuk dicintai oleh orang yang kita cintai itulah yang sukar diperoleh ~ Anonymous ~</p>
<p>Cinta bukanlah kata murah dan lumrah dituturkan dari mulut ke mulut tetapi cinta adalah anugerah Tuhan yang indah dan suci jika manusia dapat menilai kesuciannya ~ Anonymous ~</p>


<p>Related posts:<ol><li><a href='http://www.metris-community.com/kumpulan-kata-kata-bijak/' rel='bookmark' title='Permanent Link: kumpulan Kata-kata bijak'>kumpulan Kata-kata bijak</a> <small>Kata-kata bijak tentang kehidupan | kalimat bijak Hidup tidak membayar...</small></li>
<li><a href='http://www.metris-community.com/kata-bijak-hari-ini/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Kata Bijak Hari Ini'>Kata Bijak Hari Ini</a> <small>kata bijak hari ini | kata mutiara hikmat Bagi Sebagian...</small></li>
</ol></p>
<p>Related posts brought to you by <a href='http://mitcho.com/code/yarpp/'>Yet Another Related Posts Plugin</a>.</p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.metris-community.com/kata-kata-mutiara-cinta/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tipe Penyakit Diabetes Mellitus &#8211; Kencing Manis</title>
		<link>http://www.metris-community.com/tipe-penyakit-diabetes-mellitus-kencing-manis/</link>
		<comments>http://www.metris-community.com/tipe-penyakit-diabetes-mellitus-kencing-manis/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 17 Mar 2010 10:10:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kesehatan]]></category>
		<category><![CDATA[artikel diabetes]]></category>
		<category><![CDATA[jenis diabetes]]></category>
		<category><![CDATA[pengertian diabetes]]></category>
		<category><![CDATA[penyakit diabetes]]></category>
		<category><![CDATA[penyakit gula darah]]></category>
		<category><![CDATA[penyakit kencing manis]]></category>
		<category><![CDATA[sakit diabetes]]></category>
		<category><![CDATA[tentang diabetes]]></category>
		<category><![CDATA[tipe diabetes mellitus]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.metris-community.com/?p=35</guid>
		<description><![CDATA[Pengertian Diabetes &#8211; Penyakit Gula Penyakit Diabetes Mellitus atau kencing manis merupakan suatu penyakit atau gangguan kesehatan yang ditandai dengan tingginya kadar gula dalam darah hal ini disebabkan karena gula darah tersebut tidak dapat dimanfaatkan oleh tubuh sebagai sumber energi karena kurangnya hormon insulin yang diproduksi oleh pankreas atau tidak berfungsinya hormon insulin dalam menyerap [...]


Related posts:<ol><li><a href='http://www.metris-community.com/penyebab-dan-gejala-diabetes/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Penyebab dan Gejala Diabetes'>Penyebab dan Gejala Diabetes</a> <small>Penyebab Diabetes Mellitus Pada umumnya penyakit diabetes ini ditemukan di...</small></li>
</ol>

Related posts brought to you by <a href='http://mitcho.com/code/yarpp/'>Yet Another Related Posts Plugin</a>.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2>Pengertian Diabetes &#8211; Penyakit Gula</h2>
<p><strong><a href="http://www.metris-community.com/wp-content/uploads/penyakit-diabetes-kencing-manis.jpg"><img title="penyakit-diabetes-kencing-manis" src="http://www.metris-community.com/wp-content/uploads/penyakit-diabetes-kencing-manis.jpg" alt="Diabetes Mellitus - Kencing Manis" width="200" height="120" /></a>Penyakit Diabetes Mellitu</strong><strong>s</strong> atau <strong>kencing manis</strong> merupakan suatu penyakit atau gangguan kesehatan yang ditandai dengan tingginya kadar gula dalam darah hal ini disebabkan karena gula darah tersebut tidak dapat dimanfaatkan oleh tubuh sebagai sumber energi karena kurangnya hormon insulin yang diproduksi oleh pankreas atau tidak berfungsinya hormon insulin dalam menyerap gula secara maksimal oleh sebab itu penyakit ini juga biasa disebut sebagai <strong>penyakit gula darah</strong></p>
<p>Pada orang normal, karbohidrat yang berupa makanan yang mengandung zat tepung ketika dikonsumsi akan diubah menjadi glukosa dalam saluran pencernaan, dengan bantuan insulin Glukosa ini kemudian akan dibawa oleh darah keseluruh tubuh dan masuk kedalam sel untuk dimanfaatkan sebagai energi.</p>
<p>Pada penderita diabetes mellitus gula tidak dapat atau sukar masuk ke dalam sel. hal ini disebabkan karena kelenjar pankreas memproduksi insulin kurang dari yang dibutuhkan atau bisa juga disebabkan karena aktivitas reseptor insulin menurun sehingga sel tidak dapat memberikan respon yang baik terhadap insulin walaupun insulinnya berkecukupan sehingga kadar glukosa dalam darah meningkat</p>
<h2><strong>Jenis dan tipe diabetes</strong></h2>
<p><strong> </strong></p>
<p>Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mengakui bahwa ada tiga bentuk diabetes mellitus, yaitu tipe 1, tipe 2, dan diabetes gestasional (terjadi selama kehamilan).</p>
<p><a href="http://www.metris-community.com/wp-content/uploads/tipe-diabetes.jpg"><img title="Tipe Diabetes Mellitus" src="http://www.metris-community.com/wp-content/uploads/tipe-diabetes.jpg" alt="Tipe Diabetes" width="630" height="292" /></a></p>
<h3><strong>Diabetes Mellitus Tipe 1 :</strong></h3>
<p>Pada penderita <strong>Diabetes tipe 1</strong> dikenal sebagai diabetes yang tergantung insulin. tipe ini berkembang jika sel-sel beta pankreas memproduksi insulin terlalu sedikit atau bahkan tidak memproduksi sama sekali. Jenis ini biasanya muncul sebelum usia 40 tahunan bahkan termasuk pada usia anak-anak.</p>
<p>Sampai saat ini diabetes tipe 1 tidak dapat dicegah karena penyebabnya bukan dari pola makan  yang tidak sehat melainkan karena adanya  kesalahan reaksi autoimunitas yang menghancurkan sel beta pankreas. Reaksi autoimunitas tersebut dapat dipicu oleh adanya infeksi pada tubuh.</p>
<p>Diet dan olah raga tidak bisa menyembuhkan ataupun mencegah diabetes tipe 1. Kebanyakan penderita diabetes tipe 1 memiliki kesehatan dan berat badan yang baik saat penyakit ini mulai dideritanya. Selain itu, sensitivitas maupun respons tubuh terhadap insulin umumnya normal pada penderita diabetes tipe ini, terutama pada tahap awal.</p>
<p>dimana Penderita dirawat dengan menyuntikkan insulin dan dianjurkan untuk melakukan diet khusus diabetes serta melakukan pengawasan yang teliti terhadap tingkat glukosa darah melalui alat monitor pengujian darah. 5-10% dari penderita diabetes menderita diabetes tipe 1</p>
<h3><strong>Diabetes Mellitus Tipe 2 :</strong></h3>
<p><strong>Diabetes Tipe 2</strong> dikenal sebagai Diabetes Mellitus yang tidak tergantung Insulin. Diabetes tipe 2 ini berkembang ketika tubuh masih mampu menghasilkan insulin tetapi tidak cukup dalam pemenuhannya atau bisa juga disebabkan karen insulin yang dihasilkan mengalami resistance insulin dimana insulin tidak bekerja secara maksimal.</p>
<p>Sekitar 90-95% penderita diabetes termasuk dalam tipe diabetes 2. Penderita dirawat dengan mangatur pola makan, latihan dan menyuntikkan insulin untuk mencapai kadar gula dan tekanan darah yang senormal mungkin.</p>
<h3><strong>Gestational Diabetes Mellitus</strong></h3>
<p>Gestational diabetes mellitus (GDM) diakibatkan oleh kombinasi dari kemampuan reaksi dan pengeluaran hormon insulin yang tidak cukup, seperti Tipe 2 di beberapa kesaksian. Biasanya terjadi selama kehamilan dan dapat sembuh setelah melahirkan. GDM kemungkinan dapat merusak kesehatan janin atau kesehatan ibu, dan sekitar 20–50% dari wanita penderita GDM bertahan hidup.</p>
<p>GDM terjadi di sekitar 2–5% dari semua kehamilan. GDM bersifat temporer dan bisa menyebabkan permasalahan dengan kehamilan, termasuk macrosomia (kelahiran yang tinggi menimbang), janin mengalami kecacatan dan menderita penyakit jantung sejak lahir. Penderita memerlukan pengawasan secara medis sepanjang kehamilan.</p>
<p>*** <strong>Artikel tentang penyakit diabetes mellitus</strong></p>


<p>Related posts:<ol><li><a href='http://www.metris-community.com/penyebab-dan-gejala-diabetes/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Penyebab dan Gejala Diabetes'>Penyebab dan Gejala Diabetes</a> <small>Penyebab Diabetes Mellitus Pada umumnya penyakit diabetes ini ditemukan di...</small></li>
</ol></p>
<p>Related posts brought to you by <a href='http://mitcho.com/code/yarpp/'>Yet Another Related Posts Plugin</a>.</p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.metris-community.com/tipe-penyakit-diabetes-mellitus-kencing-manis/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Penyebab dan Gejala Diabetes</title>
		<link>http://www.metris-community.com/penyebab-dan-gejala-diabetes/</link>
		<comments>http://www.metris-community.com/penyebab-dan-gejala-diabetes/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 17 Mar 2010 10:05:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kesehatan]]></category>
		<category><![CDATA[ciri ciri diabetes]]></category>
		<category><![CDATA[gejala diabetes]]></category>
		<category><![CDATA[kencing manis]]></category>
		<category><![CDATA[penyakit diabetes]]></category>
		<category><![CDATA[penyakit gula darah]]></category>
		<category><![CDATA[penyebab diabetes]]></category>
		<category><![CDATA[sakit diabetes]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.metris-community.com/?p=33</guid>
		<description><![CDATA[Penyebab Diabetes Mellitus Pada umumnya penyakit diabetes ini ditemukan di daerah perkotaan. banyak yang menganggap bahwa penyakit diabetes ini adalah penyakit keturunan padahal dari sejumlah penderita penyakit kencing manis ini sangat sedikit yang tercatat karena disebabkan oleh faktor keturunan. Penyakit kencing manis pada umumnya diakibatkan oleh konsumsi makanan yang tidak terkontrol atau sebagai efek samping [...]


Related posts:<ol><li><a href='http://www.metris-community.com/tipe-penyakit-diabetes-mellitus-kencing-manis/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Tipe Penyakit Diabetes Mellitus &#8211; Kencing Manis'>Tipe Penyakit Diabetes Mellitus &#8211; Kencing Manis</a> <small>Pengertian Diabetes &#8211; Penyakit Gula Penyakit Diabetes Mellitus atau kencing...</small></li>
<li><a href='http://www.metris-community.com/gejala-dan-penyebab-penyakit-asam-urat/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Gejala dan Penyebab Penyakit Asam Urat'>Gejala dan Penyebab Penyakit Asam Urat</a> <small>Penyakit Asam Urat Penyakit asam urat atau arthritis gout sering...</small></li>
</ol>

Related posts brought to you by <a href='http://mitcho.com/code/yarpp/'>Yet Another Related Posts Plugin</a>.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2>Penyebab Diabetes Mellitus</h2>
<p><a href="http://www.metris-community.com/wp-content/uploads/penyebab-diabetes.jpg"><img title="penyebab-diabetes" src="http://www.metris-community.com/wp-content/uploads/penyebab-diabetes.jpg" alt="Penyebab dan Gejala Diabetes" width="200" height="120" /></a>Pada umumnya penyakit diabetes ini ditemukan di daerah perkotaan. banyak yang menganggap bahwa penyakit diabetes ini adalah penyakit keturunan padahal dari sejumlah penderita penyakit kencing manis ini sangat sedikit yang tercatat karena disebabkan oleh faktor keturunan.</p>
<p>Penyakit kencing manis pada umumnya diakibatkan oleh konsumsi makanan yang tidak terkontrol atau sebagai efek samping dari pemakaian obat-obat tertentu,</p>
<p>berikut ini faktor  yang dapat menyebabkan seseorang beresiko terkena diabetes</p>
<ul>
<li>Faktor keturunan</li>
<li>Kegemukan / obesitas biasanya terjadi pada usia 40 tahun</li>
<li>Tekanan darah tinggi</li>
<li>Angka Triglycerid (salah satu jenis molekul lemak) yang tinggi</li>
<li>Level kolesterol yang tinggi</li>
<li>Gaya hidup modern yang cenderung mengkonsumsi makanan instan</li>
<li>Merokok dan Stress</li>
<li>Terlalu banyak mengkonsumsi karbohidrat</li>
<li>Kerusakan pada sel pankreas</li>
</ul>
<h2><strong>Ciri-ciri kencing manis &amp; gejala diabetes</strong></h2>
<p>Gangguan metabolisme karbohidrat ini menyebabkan tubuh kekurangan energi, itu sebabnya penderita diabetes melitus umumnya terlihat lemah, lemas dan tidak bugar. Gejala umum yang dirasakan bagi penderita diabetes yaitu :</p>
<ul>
<li>Banyak kencing (polyuria) terutama pada malam hari</li>
<li>Gampang Haus dan banyak minum (polydipsia)</li>
<li>Mudah lapar dan banyak makan (polyphagia)</li>
<li>Mudah lelah dan sering mengantuk</li>
<li>Penglihatan kabur</li>
<li>Sering pusing dan mual</li>
<li>Koordinasi gerak anggota tubuh terganggu</li>
<li>Berat badan menurun terus</li>
<li>Sering kesemutan dan gatal-gatal pada tangan dan kaki</li>
</ul>
<p>Semua Gejala itu merupakan efek dari kadar gula darah yang tinggi yang akan mempengaruhi ginjal menghasilkan air kemih dalam jumlah yang berlebihan untuk mengencerkan glukosa sehingga penderita sering buang air kecil dalam jumlah yang banyak (poliuri) dan Akibat poliuri ini maka penderita merasakan haus yang berlebihan sehingga banyak minum (polidipsi). Sejumlah besar kalori hilang ke dalam air kemih, penderita mengalami penurunan berat badan. Untuk mengkompensasikan hal ini penderita seringkali merasakan lapar yang luar biasa sehingga banyak makan (polifagi).</p>
<p>Jika anda mengalami ciri-ciri dan gejala seperti daiatas sebaiknya anda segera memerikasakan kadar gula dan jangan lupa untuk selalu membiasakan diri dengan gaya hidup sehat.</p>
<h2><strong> </strong></h2>
<p><a title="Search Surf Canyon" href="http://search.surfcanyon.com/search?f=nrl1&amp;q=d&amp;partner=fastestfox" target="_blank"><img src="http://surfcanyon.com/favicon.ico" alt="" /></a><a title="Search Google" href="http://www.google.com/search?q=d" target="_blank"><img src="http://www.google.com/favicon.ico" alt="" /></a><a title="Search Wikipedia" href="http://api3.smarterfox.com/wikisearch/search?q=d&amp;locale=en-US" target="_blank"><img src="http://static.smarterfox.com/media/wiki-favicon-sharpened.png" alt="" /></a><a title="Search OneRiot" href="http://www.oneriot.com/search?p=smarterfox&amp;ssrc=smarterfox_popup_bubble&amp;spid=8493c8f1-0b5b-4116-99fd-f0bcb0a3b602&amp;q=d" target="_blank"><img src="http://static.smarterfox.com/media/popup_bubble/oneriot-favicon.ico" alt="" /></a></p>


<p>Related posts:<ol><li><a href='http://www.metris-community.com/tipe-penyakit-diabetes-mellitus-kencing-manis/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Tipe Penyakit Diabetes Mellitus &#8211; Kencing Manis'>Tipe Penyakit Diabetes Mellitus &#8211; Kencing Manis</a> <small>Pengertian Diabetes &#8211; Penyakit Gula Penyakit Diabetes Mellitus atau kencing...</small></li>
<li><a href='http://www.metris-community.com/gejala-dan-penyebab-penyakit-asam-urat/' rel='bookmark' title='Permanent Link: Gejala dan Penyebab Penyakit Asam Urat'>Gejala dan Penyebab Penyakit Asam Urat</a> <small>Penyakit Asam Urat Penyakit asam urat atau arthritis gout sering...</small></li>
</ol></p>
<p>Related posts brought to you by <a href='http://mitcho.com/code/yarpp/'>Yet Another Related Posts Plugin</a>.</p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.metris-community.com/penyebab-dan-gejala-diabetes/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Panduan Cara Membuat Blog</title>
		<link>http://www.metris-community.com/panduan-cara-membuat-blog-gratis-di-wordpress/</link>
		<comments>http://www.metris-community.com/panduan-cara-membuat-blog-gratis-di-wordpress/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 13 Mar 2010 10:41:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Wordpress]]></category>
		<category><![CDATA[belajar membuat blog]]></category>
		<category><![CDATA[belajar wordpress]]></category>
		<category><![CDATA[bikin blog]]></category>
		<category><![CDATA[buat blog gratis]]></category>
		<category><![CDATA[cara bikin blog]]></category>
		<category><![CDATA[cara buat blog gratis]]></category>
		<category><![CDATA[cara membuat blog gratis]]></category>
		<category><![CDATA[membuat blog gratis]]></category>
		<category><![CDATA[panduan membuat blog]]></category>
		<category><![CDATA[tutorial blog]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.metris-community.com/?p=46</guid>
		<description><![CDATA[Panduan Membuat Blog Gratis di WordPress Sebenarnya cara untuk blogging gratis di WP itu mudah, cukup mengunjungi situsnya lalu SignUp dan isi form jadi deh, Tapi berhubung ada beberapa rekan yang pengen belajar bikin blog gratisan yah saya buatin aja artikel singkat untuk proses hosting gratis di wordpress. Ikuti aja tutorialnya yah : 1. Kunjungi [...]


No related posts.

Related posts brought to you by <a href='http://mitcho.com/code/yarpp/'>Yet Another Related Posts Plugin</a>.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h2>Panduan Membuat Blog Gratis di WordPress</h2>
<p>Sebenarnya cara untuk blogging gratis di WP itu mudah, cukup mengunjungi situsnya lalu SignUp dan isi form jadi deh, Tapi berhubung ada beberapa rekan yang pengen belajar bikin blog gratisan yah saya buatin aja artikel singkat untuk proses hosting gratis di wordpress. Ikuti aja tutorialnya yah :<span id="more-46"></span></p>
<p><img title="More..." src="http://www.metris-community.com/wp-includes/js/tinymce/plugins/wordpress/img/trans.gif" alt="" /> 1. Kunjungi <a title="Situs WordPress Versi Indonesia" href="http://id.wordpress.com/" target="_top"><span style="text-decoration: underline;">Situs WordPress disini</span></a></p>
<p>2. Klik <a title="Daftar Account di WordPress" href="http://id.wordpress.com/signup"><span style="text-decoration: underline;">Daftar Sekarang</span></a><a href="http://id.wordpress.com/signup"><br />
<img title="Cara Membuat Blog" src="http://metris-community.com/wp-content/uploads/2008/08/daftar_gratis_wordpres.jpg" alt="Daftar Hosting Gratis WordPress" width="154" height="59" /></a></p>
<p>3. Isi Form Registrasi Account</p>
<ul>
<li>Nama Pengguna : username yang akan dipakai saat login di wordpress (minimal 4 Karakter hanya diperbolehkan kombinasi huruf &amp; angka)</li>
<li>Kata Sandi	:	Password yang akan digunakan saat login ke wordpress</li>
<li>Konfirmasi	:	Ketikkan Ulang Password yang pertama</li>
<li>Alamat Email	:	Isi Alamat Email anda</li>
<li>LegalFloatsam	:	Beri tanda check sebagai tanda anda setuju dengan persyaratan layanan WordPress</li>
<li>Pilih button radio berikan aku blog jika anda ingin nama domain anda seperti namapengguna.wordpress.com Jika tidak pilih button radio hanya username saja</li>
<li>Klik tombol berikutnya</li>
</ul>
<p>4. Klik Tombol Next (Berikutnya)</p>
<p>5. Setelah muncul jendela yang berisi domain blog, judul blog, Combo Box Bahasa &amp; check box jika ingin blog anda tampak pada mesin pencari. Jika tidak ada perubahan langsung klik tombol<strong> daftar</strong></p>
<p>6. Cek email anda untuk proses verifikasi, seharusnya anda sudah menerima Email verifikasi dari WordPress. Jika Sudah terima Copy paste link activate yang diberikan wordpress pada adress bar explorer anda</p>
<p>7. jika proses verifikasi berhasil akan muncul pesan seperti dibawah ini yang berisi Username dan Password untuk Login di Blog WordPressmu</p>
<p><a href="http://metris-community.com/wp-content/uploads/2008/08/account-activated.jpg"><img title="Panduan Membuat Blog" src="http://metris-community.com/wp-content/uploads/2008/08/account-activated-300x88.jpg" alt="" width="300" height="88" /></a></p>
<p><strong>Selamat Belajar , Membuat Blog di WordPress</strong><strong> </strong></p>
<hr />


<p>No related posts.</p>
<p>Related posts brought to you by <a href='http://mitcho.com/code/yarpp/'>Yet Another Related Posts Plugin</a>.</p>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.metris-community.com/panduan-cara-membuat-blog-gratis-di-wordpress/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

<!-- www.000webhost.com Analytics Code -->
<script type="text/javascript" src="http://analytics.hosting24.com/count.php"></script>
<noscript><a href="http://www.hosting24.com/"><img src="http://analytics.hosting24.com/count.php" alt="web hosting" /></a></noscript>
<!-- End Of Analytics Code -->
